Sehr häufig beginnen und enden die Yogastunden damit, dass wir unsere Handflächen vor dem Herzen zusammenbringen, in Anjali Mudra, unser...

Ein Sandstrand, die Weite des Meeres, ein Sonnenuntergang und Menschen, die hingebungsvoll Yoga praktizieren… Diese perfekte Bild haben...

Im Yoga wollen wir einfach sein, unser wahres Ich erfahren, das völlig unbeeindruckt ist von dem, was im Außen passiert. Ein Ich, dass...